2013年01月31日

不安は「あくび」と「人の手」で解消します。5


不安は「あくび」と「人の手」で解消します

不安は視覚、嗅覚、聴覚などの五感が過去の
嫌な記憶と結びついて過剰に反応し、体を強張
らせ血流や呼吸を乱れることで起こります


筋肉の硬直を解し、血流や呼吸を整えると不安は
解消されます。その理由は、安心するからです

体と心は一つです。心の反応はすぐに体に表われます

不安になった時、心理的になにかを思考したり
イメージしたりするよりも、体を解し呼吸や血流を
安定させることが解決への近道だと考えています


そこで、すぐに体の硬直を解しと血流や呼吸を整える
方法は、「あくび」です。
さらにそれを持続させる手段が
「人の手」です


「あくび」は、一時的に筋肉を緩め、血流や呼吸を
整える作用があります

「人の手」は、柔軟な筋肉や整った呼吸や血流を
持続させる効果があります

人の手には癒やしのパワーに溢れています

人の手のぬくもりを存分に体感できるのが
気功整体です。整体を施術する人の手は
とても優しくより温かく感じますよ

気功整体「整体ストレッチ」の詳細はこちらへ

人の手に触れられると、その瞬間からジワーッと
解れてきます。さらに手のぬくもりがあなたの心を
深い安心感へ誘います


心と体は一体です

気功整体にはスピリチュアルな要素が
たっぷりあって、
心の悩みを体から
解決することもできますよ~



合わせて、こんな記事はいかがでしょうか。

気功整体とスピリチュアルの関係

基本的に体は 健康を維持しようとする

スピリチュアルな力で癒された~い!


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2013年01月27日

あるぢや1/28(月)~2/4(月)までの予約状況!5


お待たせしました<m(__)m>。いつもお世話になっています

1/28(月)~2/4(月)までの予約状況をお知らせいたします。

お気軽にご希望の日時をお申し出ください


1/28(
月)
午前10時~午後12時・・・・
余裕あります。

午後1時~午後3時・・・・・・
お問合せください。

午後3時~午後6時・・・・・・
お問合せください。

午後6時~午後10時・・・・・余裕あります。

1/29(火)
午前10時~午後12時・・・・お問合せください。

午後1時~午後3時・・・・・・余裕あります。

午後3時~午後6時・・・・・・お問合せください。

午後6時~午後10時・・・・・余裕あります。

1/30(水)
午前10時~午後12時・・・・お問合せください。

午後1時~午後3時・・・・・・
お問合せください。

午後3時~午後6時・・・・・・
余裕あります。

午後6時~午後10時・・・・・
余裕あります。

1/31(木)
午前10時~午後12時・・・・
余裕あります。

午後1時~午後3時・・・・・・
お問合せください。

午後3時~午後6時・・・・・・
お問合せください。

午後6時~午後10時・・・・・
余裕あります。

2/1(金)・・・・・・・・・定休日です。

2/2(土)
午前10時~午後12時・・・・
お問合せください。

午後1時~午後3時・・・・・・
余裕あります。

午後3時~午後6時・・・・・・
余裕あります。

午後6時~午後10時・・・・・
お問合せください。

2/3(日)
午前10時~午後12時・・・・開運セミナーのため施術をお休みします。

午後1時~午後4時・・・・・・願望実現セミナーのため施術をお休みします。

午後4時~午後6時・・・・・・
お問合せください。

午後6時~午後10時・・・・・
余裕あります。

2/4(月)
午前10時~午後12時・・・・
お問合せください。

午後1時~午後3時・・・・・・
お問合せください。

午後3時~午後6時・・・・・・
余裕あります。

午後6時~午後10時・・・・・
余裕あります。

以上です


皆様からのご予約をお待ちしています
         よろしくお願いいたします



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2013年01月24日

不安は冬の寒さや体の冷えが原因かも5


あなたの不安の原因は「寒さや冷え」かもしれません

実は、人間の気分や心は筋肉や血流そして神経の
働きによって左右されやすいとの説があります

冷えると体が硬くなり機能が衰えます。同時に、心の
機能も衰え無気力状態になるそうです

すると、無意識に「この寒さがいつまで続くのだろうか」と
思ってしまって不安になるとの説があります

冷えが慢性化すると、常に不安を感じる生活を送る
事になりかねません

そこで、「寒い!」や「体が冷えてる!」と感じたそのつど
体を温めると、不安をあまり感じない生活が送れます

また、日頃から体を温める習慣やケアーなどをしておくと、
慢性的な冷えを解消できるばかりか、寒さや冷えに強い
体質になって気分も上昇することでしょう


そこで、手や足をなどの体の末端部分を揉み解して
みてはいかかがでしょうか。

特に足を揉むと全身血流がよくなり体の芯から温まります

爪先を指で優しく丁寧に揉みほぐしてみましょう
すると、爪先の血色が良くなり、足全体が温かくなり、
血がめぐるのを感じることでしょう

毎日これをしていると、爪先を揉み始めたらすぐに、
温かくなって額にじわっと汗をかく人もいるそうです

あるぢやでも、冬を温かく過ごしたいと望まれる
お客様のためにフットセラピーでそのお手伝いを
しています


また、冷え性改善を望まれるお客様にも、フットセラピーは
とても好評です


毎月2回フットセラピーを受けられている低体温気味の
お客様が、基礎体温が1度近く上がった
と仰っていました

あるぢやのフットセラピーは足の筋肉や筋を解し、ツボや
神経反射区を優しく刺激します。そのあと、気功療法で
足の気の流れを活性化させ、足を元気にポカポカの状態へ
と施術します

どうぞ、お試しあれ



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冷えた体を温めるにはフットセラピーがオススメ!

ウツに効くストレッチと気功法講座2/13@大阪谷町4丁目

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