不安は「あくび」と「人の手」で解消します。
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- 不安や迷いを解消する方法
不安は「あくび」と「人の手」で解消します
。不安は視覚、嗅覚、聴覚などの五感が過去の
嫌な記憶と結びついて過剰に反応し、体を強張
らせ血流や呼吸を乱れることで起こります
。筋肉の硬直を解し、血流や呼吸を整えると不安は
解消されます。その理由は、安心するからです
。体と心は一つです。心の反応はすぐに体に表われます
。不安になった時、心理的になにかを思考したり
イメージしたりするよりも、体を解し呼吸や血流を
安定させることが解決への近道だと考えています
。そこで、すぐに体の硬直を解しと血流や呼吸を整える
方法は、「あくび」です。さらにそれを持続させる手段が
「人の手」です
。「あくび」は、一時的に筋肉を緩め、血流や呼吸を
整える作用があります
。「人の手」は、柔軟な筋肉や整った呼吸や血流を
持続させる効果があります
。人の手には癒やしのパワーに溢れています
。人の手のぬくもりを存分に体感できるのが
気功整体です。整体を施術する人の手は
とても優しくより温かく感じますよ
。気功整体「整体ストレッチ」の詳細はこちらへ
人の手に触れられると、その瞬間からジワーッと
解れてきます。さらに手のぬくもりがあなたの心を
深い安心感へ誘います
。心と体は一体です
。気功整体にはスピリチュアルな要素が
たっぷりあって、心の悩みを体から
解決することもできますよ～
。
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気功整体とスピリチュアルの関係
基本的に体は 健康を維持しようとする
スピリチュアルな力で癒された～い！
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