2015年11月
2015年11月30日
冬場の首のコリは要注意です。
冬場は首のコリは要注意ですよ
。
。
かなり寒くなってきましたね～
。
あるぢやのある大阪市でも、しっかり防寒対策しないといけない季節になりました。
あるぢも外出するには、ダウンジャケットを着るようになりましたよ。
外出するには、もう一つ大切なアイテムがあります。
それは、マフラーです
。
では、なぜマフラーが必要なのでしょうか？
その理由は、冬場に首を冷やすと大きな病気になる可能性が高くなるからです
。
冬になると、寒さで首が冷えて、血行が悪くなり、首筋が硬直してコリが発生します。
特に冬は首筋全体が凝って、しかも、硬いです。
首には大動脈や様々な神経が通っています。
コリを放っておくと、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧症、半身麻痺などのかなり重い病になる可能性が増えます。
おどろきで首をひねっている場合ではありません
。
。あるぢやのある大阪市でも、しっかり防寒対策しないといけない季節になりました。
あるぢも外出するには、ダウンジャケットを着るようになりましたよ。
外出するには、もう一つ大切なアイテムがあります。
それは、マフラーです
。では、なぜマフラーが必要なのでしょうか？
その理由は、冬場に首を冷やすと大きな病気になる可能性が高くなるからです
。冬になると、寒さで首が冷えて、血行が悪くなり、首筋が硬直してコリが発生します。
特に冬は首筋全体が凝って、しかも、硬いです。
首には大動脈や様々な神経が通っています。
コリを放っておくと、脳梗塞、心筋梗塞、高血圧症、半身麻痺などのかなり重い病になる可能性が増えます。
おどろきで首をひねっている場合ではありません
。冬場の首コリは、単に首が凝っているだけだ～なんて、あまく見ない方がいいでしょう。
首のコリを解消するには気功整体が一番です
。
。とは言え、日々の首のケアーも一番大事ですよ。
気功整体師のあるぢが皆さんに首のケアーの方法を教えます
。
。まず、外出する時はマフラー着用しましょう
。
。次に、朝起きたら、ドライヤーを首筋に当てましょう
。首にタオルなどを巻いて行うといいですよ。
直接皮膚に当てると火傷する場合もあります。
お気をつけください。
最後に、椅子に座りながら、５、６回かかとを上げて爪先立ちしましょう
。これで十分首のコリが緩和されます。
上記のような首のケアーをすれば、首のコリが解れて、軽くなります。
脳梗塞などの重い病を予防できますよ。
皆さん相当お疲れのことでしょう。
お首を大事にしてくださいね
。
お首を大事にしてくださいね
。スピリチュアルな首こりの原因とは？
冷え性を解消するスピリチュアルな方法
超簡単～！手首を回すだけで、肩こりや首こりを解消する方法(*^^)v。
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