2018年06月

2018年06月30日

急に腰痛になりました!なんとかして欲しい!!5


ギックリ腰


感謝しております。

腰痛の時、どうすればいいのでしょうか?

もし、あなたが腰痛になった時、どのように対処されていますか?

いかにも整体的な方法があります。

その方法は、痛くない姿勢をとることです。


腰痛になった時、

すぐに病院へいけないし、

かといって手元に湿布などもない場合、

とりあえず、痛みが出ないような姿勢をとることです。

そして、歩く時など痛くならないような歩き方をします。


実は、この方法が意外にも腰痛の解消に繋がる場合があります。

例えば、オステオパシーやカイロプラクティックなどが

この原理から応用されて生まれたものです。

なので、痛くない姿勢でいることは腰痛の症状を和らげる場合があります。


そこで、ちょっと工夫をします。

痛くない姿勢をして、

その姿勢のまま深呼吸をします。

最初は、小さく深呼吸をして次に中くらい、そして、大きめに深呼吸すると

ストレッチ効果や腰の骨を強制する効果があって、

腰痛の症状をさらに弱めてくれることもあります。


急に腰痛になった場合、

あわてないで、まず痛くない姿勢を探しましょう。

そして、痛くない姿勢をしばらく維持して、

深呼吸です。

いかがでしょうか?


気功整体の施術内容を画像で説明します!!


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2018年06月29日

邪気から身を守る衛気とは?~人はバリアで守られている!~5


不思議05


感謝しております。

あるぢやの気功整体は中国式のあん摩法である

推拿をベースにしたものです。

推拿は中医学(中国の伝統的な医学)の治療法の一つです。

日本ではアレンジされて東洋医学と呼ばれています。

なので、中医学の教えがベースとなっています。


さ~今回は中医学のスピリチュアルな領域についての話題です。

中医学は気が体を作り、気は肉体活動に必要なエネルギーで

体の内と外を休むことなく循環するものと解釈されています。

つまり中医学は気の医学です。


なかでも、体の外をめぐる気がありまして、

それは、衛気(えき)と呼ばれる気です。

衛気からはスピリチュアルな匂いがプンプンします。

その理由を一言でいえば、

様々な邪気から身を守るバリアのような役割をするからです。


衛気の衛は「周りにいて守る、守備する」を意味します。

まさに体を何かから守ってくれます。

例えば、

暑さ、寒さ、風、乾燥、湿気、火などの季節ごとに起こる邪気を防いでくれます。

ここからが驚きなんですが、

衛気が健全な状態だと、あらゆるウィルスや細菌を防いでくれると考えられています。

さらに、

霊的な邪気(外的妄想とも呼ばれています。)はもちろん、

放射線や毒ガスそして銃弾からも身を守ると仰る先生もいらっしゃいます。

ここまでくると流石に…って気はしますが、

衛気に秘められたパワーは驚くべきものです。


そんな衛気は今もあなたの身を守ってくれていて、

例えば、昨日、日中とても暑かったですが、

みんなが言うほど暑いとは感じなかったあなたは、

衛気がその力をめっちゃ発揮して守ってくれていたおかげなのです。

で、なぜ衛気がパワーを発揮していたかというと、

あなたがとても健康だからです。


逆に、暑すぎてバテバテだったわ~との場合は、

衛気がしぼんでいて、ちゃんと役割を担っていなかったのです。

その理由は、不健康な状態だからです。


健康だと気の流れがよくて気がとても活性化されているので衛気が強くなり

その役割を存分に発揮します。

でも、

不健康で体調が悪いと、気の流れが悪くなり、気の力が衰えて

衛気がしぼんで機能しなくなります。


気はあなたの身を守るスピリチュアルな役割もあるのです。



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