スピリチュアルな瞑想で不安を解消しましょう。
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瞑想は難しくありませんよ。その場で静かに座るだけ
です。簡単です。誰にでもできます。
では、なぜ瞑想すると不安が解消されるのでしょうか。
その理由を簡単に紹介します。
静かに座って瞑想すると、体が勝手に生きるのに
必要な活動だけをします。
この時、生命活動に必要のない思考のスイッチを
オフにします。すると、全て忘れた状態になり、不安
や心配そして悩みなどが消えて無くなります。
瞑想後は、思考がリセットされ、不安や心配や悩みなど
嫌なことが、どこかへ消えていることでしょう。
ただし、静かに座って、思考を停止するスイッチが
すぐに入るようになるには、コツと練習が必要です。
7月28日(日)にひぃりんぐ処あるぢやでは、
瞑想の講座を開催します。
この講座では、瞑想して思考のスイッチをオフにする
基本的な方法をお伝えします。
瞑想講座の詳細はこちらのページにあります。
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これまでに開催した瞑想講座について
不安を解消するスピリチュアルカウンセリング
不安や迷いをなくすには・・・
ひぃりんぐ処あるぢや
地下鉄谷町4丁目駅 徒歩3分
スピリチュアルカウンセラー&気功整体師
有地正敬のプロフィールはこちら
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