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冷え性を解消するスピリチュアルな方法

Qiセラピー02


寒くなってきましたね

寒くなると、冷え性が気になります。

冷え性を改善するには体を温めることが一般的ですね。

なんと、スピリチュアルな方法で冷え性を改善することができるのです

その方法とは、手と足を合せて、スピリチュアルな気の力で冷え性を改善します。

まず、床や畳の上にあぐらを組んで座ります

次に、合掌するように右の手と左の手を合わせます

そして、あぐらを組んだ足をほどいいて、右足の裏と左の足の裏を合わせます

足で合掌するような形になります。

手と足で合掌をしたら、そのままの姿勢で1分間目を閉じて静かにゆっくりと呼吸します

こうすることで、全身の気が滞りなく活発に循環して、手先やつま先がポカポカになり、体が熱くなってきます

これを毎日続けると、冷え性が改善しますよ

お試しあれ




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スピリチュアルカウンセラー
気功整体師

有地正敬
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