梅雨のせいで自律神経が乱れます。なんとお白湯で自律神経のケアーができます！
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お白湯で自律神経のバランスが整うんですよね！
梅雨に入って体調を崩される方が増えました～
。梅雨は低気圧と湿気のお祭り騒ぎです。
低気圧と湿気は自律神経の働きを鈍らせる原因となります
。なので、この時期になると、自律神経の働きが乱れて、頭痛、不定愁訴、体のだるさを訴えるお客様が多くなります。
自律神経は、脳や内臓の活動、体力、痛みの緩和、、睡眠、ヤル気、元気など、人の体や心の活動の全てを調整する大切な役割をもった神経です
。そんな大切な役割のある自律神経は、低気圧と湿気に弱いんですよ
。ですから、皆さん体調を崩されるんですよね。
例えば、雨が降っていなくても、低気圧が近くにあって湿度が高いとそれだけで、頭痛や吐き気などがある場合があります
。この時期、なんだか急に体調がおかしくなった方、それは梅雨のせいで体調が崩れているんです。
では、梅雨の健康管理には何がいいのでしょうか？
それは、体を動かして汗をかくことです
。もっと簡単な方法はお白湯を飲みます
。お白湯は自律神経を整える効果もあります
。でも、じっくりとしっかり自律神経を整えたい方は気功整体ですね～
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