気功整体

2017年04月21日

スピリチュアルなあくびの意味とは?~あくびは幸せの証し~5


あくび02



皆様には感謝しています。


あくびって何故でるのでしょうかね~。

科学が発達した現代でも、あくびがでる理由が不明なんです。

でも、あくびのメカニズムは分かっています。

それは、脳の視床下部の中にある室膀核のオキシトシン神経からあくびの指令を出しているそうです。

オキシトシンは幸福ホルモンと呼ばれている神経分泌ホルモンですね。

オキシトシンが分泌されるほど幸せに感じることが多くなると言われています。

あくびをすればするほど幸せになれるといっていもいいでしょう


ところが、体に疲労が溜まりすぎたり、人との触れ合いが極端に少なかったりすると、

あくびが出なくなることがあるんです。

あるぢのお客様にもこんな方がいます。

あくびが出ないんです。

でも、気功整体を何回か受けると体や心がほぐれてあくびが出るようになります


さて、あくびのスピリチュアルな意味を紹介します!

いつものようにあるぢの魂であるカロノさんに聞きました。

その意味は3つあります。

「1つは、体を浄化することだよ!体や心の邪気を綺麗に浄化してくれるよ!」

「2つ目は、優しい心にもどって穏やかになることだよ!」

「3つ目は、あなたの幸せをみんなに分けるためだよ!」


解説です~。

1つ目は、あくびは大きな深呼吸のようなものです。

空気には気(神秘の宇宙エネルギー)が大量にあります。

あくびをするといっぱい空気を吸い込むので、浄化されているな~と感じます。


2つ目は、上記で紹介したように、オキシトシンの効果ですね~

あくびをした後のあの気持ち良さはたまりません!

どんなに心がざわついていても、あくびをしたら、ウソのように穏やかになりますね。


3つ目です。あくびは伝染しますよね。

なぜあくびが伝染するのか?

その理由がわかったような気がします。

それって、幸せをみんなに分け与えるために、あくびは伝染するんですね~。

あくびをすると、その場にいる人も幸せが伝染するので、皆もあくびをしてしまうんですね。


あくびは幸せの証しだったんですね~

ところで、

以前にこのブログで紹介した

あくびのスピリチュアルな意味も面白いですよ!

是非、ご覧ください


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2017年04月18日

腰痛には、力を抜くこと、笑うこと!!5


腰痛


皆様には感謝しております!


腰痛には、力を抜くこと、笑うこと、です!!

力が入り過ぎて笑うことが少なくると腰痛になる傾向が高いです。

余計な力が入ると腰に負担がかかります。

笑うと痛みが発散され、筋肉がゆるみます。

力を抜いて笑うことが腰痛の予防と解消に繋がります。


腰痛のひどい患者さんを笑わせると痛みがへって、腰の骨の歪みも整ったという話があります。

笑うと痛みが発散されます。

痛みの元は筋肉などが固まったものです。

つまり、痛みは塊状のものです。

塊状のものを粉々にすると、痛みは消えます。

マッサージはこの原理です。

笑うと、凝り、痛みなどの筋肉の固くなった塊が粉々になって発散されます。


そして、笑うと、自然に体がゆれますよね。

小さく笑うと小刻みに体が揺れて、大きく笑うと大きく揺れます。

この揺れは、体に無理のない揺れで、体をマッサージしたり、背骨や腰骨そして骨盤などを矯正する効果があります。

この効果で、骨の歪みを整え、筋肉を解してくれるのです!

自発的な整体ですね!


ということは、力を抜いて笑っていれば腰痛はある程度防ぐことや解消することができます!

でも、本格的に腰痛を改善したいなら、

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2017年04月14日

キレやすいのは肩こりや首こりのせい!?5

首こりイメージ01


いつも皆様には感謝しております。


なんだか怒りっぽくなっていませんか?

イライラが続いていませんか?

すぐにキレるなんてことはありませんか?


その原因は、肩こりや首こりのせいです!!

肩こりや首こりは僧帽筋(そうぼうきん)と言われる背中全体を覆う大きな筋肉と、
肩甲挙筋(けんこうきょくきん)が硬くなることで起こります。

肩甲挙筋とは、肩甲骨の上角から頸椎1番から4番に繋がる筋肉です。
僧帽筋の動きを補助する役割があります。

肩甲挙筋が凝ると、首筋が強くピ~ンと貼った感覚になり、
後頭部がとてもだるく感じられるようになります。

凝る原因は、重いバッグを肩に掛ける事、猫背、
手先をよく動かす作業をする事、眼精疲労等です。

電車内等でリュックを背負ってスマホや携帯を使っていたり、
職場や家庭でパソコンを使う頻度が多いと凝ります。


特に、肩甲挙筋のコリが強くなって、そのままに放っておくと大変な事になります。

大変な事とは、
怒りっぽくなったり、イライラしたり、キレやすくなったりすることです。

僧帽筋や肩甲挙筋が凝ると、頸椎内の神経や血管が締め付られて、
自律神経や頭の働きが衰える症状が出ます。

また、後頭部にある脳幹も締め付けられます。
そうなると、感情抑制が不十分になり、「短気」になります。

これが、肩こりや首こりを放っておくと、
キレやすくなる仕組みです。

キレやすくなるほど、首こりや肩こりがひどくなると、
もう気功整体で改善するしかありません。

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とは言え、やっぱり普段から予防したいですね。

そんな時は、肩を上下に4、5回大きく揺らすだけでいいですよ。

これだけでも、首や肩がスッキリして、イライラがなくなりますよ!!



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