熱中症対策には気功整体ですよ!
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熱中症対策には気功整体ですよ!!
まだ、正式に梅雨は明けていませんが、暑い夏がやってくるのは間違いないです。
日本の夏は変わりましたね。
とても暑くて過ごし難くなりました。
その原因は、気温の高さによる熱中症の心配です。
熱中症対策には、日よけ、水分補給、休憩など言われています。
でも肝心なのは、自身の体です。
そもそも自身の体が良好な状態であれば、上記にあげた熱中症対策は全て有効です。
でも、そうではなく、自身の体が良くないと、暑いな~と感じてから水を飲んでも熱中症になるキケンがあります。
なので、
熱中症に肝心な対策は、自分の体調管理を万全にすることです。
体調が良いにせよ悪いにせよ、自分の体調を知っておくこと、そして、自分の体調をより良い状態にすることが一番の熱中症対策です。
そこで、オススメなのが気功整体です。
気功整体が熱中症対策にオススメな理由は、
体温調整機能を司る自律神経の働きを正常にする効果が期待できるからです。
体調が崩れると自律神経の働きが鈍ります。
すると、体温調整機能がうまく機能しなくなります、
この事で、熱中症になりやすい体になってしまいます。
こうならないようにするには、気功整体で自律神経を整え体調を万全にすることです。
気功整体が、この夏、1番の熱中症対策ですよ!
「魂の声が聞こえる瞑想法」@7/24 谷町2丁目 桜アビスティ
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