熱中症

2016年07月27日

幸せを引き寄せるスピリチュアルな自律神経!5


自律神経とは体の全ての機能をコントロールする神経系統です

今、あなたがブログを読んでいる時、仕事をしている時、食事をしている時、休憩している時、寝ている時に自律神経は一生懸命働いています

自律神経には2つの神経系統あります。

それは、交感神経と副交感し敬です。

例えば、ブログを読んでいる時、仕事をしている時、食事をしている時などには、交感神経が働きます

休憩している時、寝ている時には副交感神経が働きます

交感神経と副交感神経がそれぞれうまく機能して、交感神経と副交感神経がきちんと切り替わる状態を自律神経が整っている状態を言います。

自律神経が乱れると、夜寝ているのに頭が冴えて眠れない、とか、仕事をしている時体がとてもだるくて眠たい、とか、食事をしていて吐き気がするなどの症状が現れます。

そもそも、自律神経が整っていないと、不健康な状態なので日常生活が楽しくなく、あまり幸福とはいえません


幸せを引き寄せるには自律神経を整えることです

その方法は、背中をマッサージすること、首の緊張を解すことです

これらは、気功整体の施術を受けていただければ、自律神経は改善へ向かいます

今回は特別に自分で自律神経を方法をお伝えします。

それは、昼間に、外に出て汗をかくことです

外に出て、太陽の明るい日差しを浴びて、適度に運動をして発汗すると自律神経が整いますよ。

夏だからといってクーラーのきいた部屋の中ばかりにいると自律神経が乱れて幸運が逃げちゃいますよ

※熱中症にはお気をつけくださいね。外に出る時は麦茶の持参をオススメします



「前世に出会える瞑想法」@9/25(日) 大阪 谷町2丁目 桜アビスティ


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2016年07月10日

熱中症対策には気功整体ですよ!5

熱中症

熱中症対策には気功整体ですよ!!

まだ、正式に梅雨は明けていませんが、暑い夏がやってくるのは間違いないです


日本の夏は変わりましたね。

とても暑くて過ごし難くなりました。

その原因は、気温の高さによる熱中症の心配です

熱中症対策には、日よけ、水分補給、休憩など言われています。


でも肝心なのは、自身の体です

そもそも自身の体が良好な状態であれば、上記にあげた熱中症対策は全て有効です。

でも、そうではなく、自身の体が良くないと、暑いな~と感じてから水を飲んでも熱中症になるキケンがあります


なので、

熱中症に肝心な対策は、自分の体調管理を万全にすることです

体調が良いにせよ悪いにせよ、自分の体調を知っておくこと、そして、自分の体調をより良い状態にすることが一番の熱中症対策です。


そこで、オススメなのが気功整体です

気功整体が熱中症対策にオススメな理由は、

体温調整機能を司る自律神経の働きを正常にする効果が期待できるからです


体調が崩れると自律神経の働きが鈍ります。

すると、体温調整機能がうまく機能しなくなります、

この事で、熱中症になりやすい体になってしまいます。


こうならないようにするには、気功整体で自律神経を整え体調を万全にすることです。

気功整体が、この夏、1番の熱中症対策ですよ!



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2016年07月09日

曇っていても熱中症になるのでご注意を!

水分補給01


今日の大阪は雨が降ったりやんだりで、大雨が降りそうな雲行きです

実は、曇っていても、雨が降っていても熱中症にかかります

お部屋の中で熱中症にかかる方が、根抽象患者全体の8割に相当するそうです。

熱中症の原因には日差しの強さだけでなく、高温、疲労、水分不足なども関係します。

なので、曇っていても、雨が降っていても、

気温が高く、水分を取らず、少々疲れ気味だと、熱中症になる場合があります

今日は曇っているから、とか、雨だからとって、熱中症対策を忘れないようにしましょう



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